ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား (တစ္နည္း) (၁)
………………………………………
• ၾကက္ဥ (သို႔) ဘဲဥ – ၃ လံုး
• ဆား – နည္းနည္း
• ဂ်ံဳမႈန္႔ – ၁၃ဝ ဂရမ္
• ေရ – ၆ဝ ဂရမ္
• ဆိုဒါ – နည္းနည္း
• အုန္းသီးျခစ္ၿပီးသား
• သၾကား

ေနာက္တစ္နည္း (၂)
…………………………
• ေကာက္ညႇင္းမႈန္႔ – ၁၂ဝ ဂရမ္
• ဆန္မႈန္႔ – ၃ဝ ဂရမ္
• ဘဲဥ – ၃ လံုး
• ေရ – ၆ဝ ဂရမ္
• ဆား – နည္းနည္း
• ဆိုဒါ
• အုန္းသီးျခစ္ၿပီးသား
• သၾကား

ျပဳလုပ္နည္း
…………..
၁။ ပထမ (၁)နည္းက အသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္ ၾကက္ဥ၊ ဆား၊ ဂ်ဳံမႈန္႔၊ ေရ၊ ဆိုဒါ တို႔ကို
ေရာေမႊေပးပါ။ အရမ္းပ်စ္ေနရင္ ေရနည္းနည္းထပ္ထည့္ထားၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ ၾကာရင္
ဒယ္အျပားကို ဆီသုတ္ခါ မုန္႔ပါးပါးထည့္ၿပီး အလယ္မွာ အိုးယိုထည့္ၿပီး ေခါက္ၿပီး ရင္ ရပါၿပီ။

၂။ ဒုတိယ (၂)နည္းက ေကာက္ညႇင္းမႈန္႔၊ ဆန္မႈန္႔၊ ဆား၊ ဘဲဥ၊ ေရ၊ ဆိုဒါထည့္
ေရကိုလည္း မပ်စ္မႀကဲ လိုသလို ထပ္ခ်ိန္ထည့္ေပးပါ။ ဒယ္ေပၚဆီသုတ္ေၾကာ္က အုန္းယို ထည့္ၿပီး
ေခါက္က စားလို႔ရပါၿပီ။
မွတ္ခ်က္ မုန္႔သိုင္းျခံဳဟာ ဆ႒ဂံလိုပံုမ်ဳိး ေခါက္မွ လွပါတယ္။ အိမ္မွာလုပ္စား ရင္ေတာ့
ႀကိဳက္ႏွစ္သက္သလို ေခါက္ပါ။

အုန္းယိုလုပ္တာကေတာ့ . . .
၃။ အုန္းသီးအဖတ္ေလးေတြကို သၾကားအခ်ဳိကို လိုသေလာက္ထည့္ၿပီး
အပူေပး ၿပီး သၾကားပြင့္ေပ်ာက္ သည္အထိ ေလွာ္ထားတာကို ေျပာတာပါ။