ဗီယက္နန္ဖက္ထုပ္


ဗီယက္နန္ဖက္ထုပ္


ဒါေလးကို တင္မယ္တင္မယ္နဲ႔ေတာ္ေတာ္ၾကာေနပါျပီ။ ဒီေန႔ေတာ့ အလုပ္ရွုပ္နဲေနတာမို႕ တင္ျဖစ္သြားပါျပီ။ ဒီဖက္ထုပ္ေလးရဲ႔ထူးျခားခ်က္က ၾကည္ျပီးအတြင္းအစာေတြကို ျမင္ရတာရယ္၊ ၾကက္သြန္ျမိတ္ ဆီသတ္အနံ႔ေလးေမႊးတာရယ္၊အိသက္အၾကိဳက္ စပ္တဲ႔အရသာေလးရယ္ေၾကာင္႔ပါ။ လုပ္ရတာလဲမခက္ပါဘူးေနာ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား( ၃၀ ခုစာ)
– Tapioca Flour ၃၀၀ ဂရမ္
-ဆား၁ဇြန္း( စားပြဲတင္)
ဌာပနာအတြက္
-ေရေႏြးဆူဆူ ( အၾကမ္းပန္းကန္လုံး၁လုံးစာ)
-ဝက္ေခါက္သား ၅၀ ဂရမ္(အတုံးေလးမ်ားလီွးထား)
-ပုဇြန္က်ား ၅ေကာင္( အခြံခြၽတ္လီွးထား)
-ငရုတ္သီးမႈန္႕၂ဇြန္း(အခ်ိဳဇြန္း)
-ၾကက္သားမႈန္႕ဇြန္းဝက္(အခ်ိဳဇြန္း)
-ၾကက္သြန္ျဖဴ၂မႊာေထာင္းျပီးသား
-ဂ်င္းေထာင္းျပီးသားလက္တစစ္
ပထမဆုံး ဒယ္ပူထဲ ဆီနဲနဲထဲ႔ျပီး ဂ်င္း၊ၾကက္သြန္ျဖဴ ေရာေမႊပါ။ ျပီးရင္ဝက္သားထဲ႔ေၾကာ္ပါ၊ ငရုတ္သီးမႈန္႕ေရာပါ။အသားႏူးလာေအာင္ ေရအနဲငယ္နဲ႔ အဖုံးအုပ္ထားပါ။ ဝက္ေခါက္ႏူးရင္ ပုဇြန္ထဲ႔ပါ။ ၾကက္သားမႈႈန္႕ထဲ႔ပါ။ အသား ရပါျပီ။

 


ဖက္ထုပ္ဂ်ုံးလုပ္ရေအာင္
Tapioca Flour ကို ေရေႏြဆူဆူထဲ႕ျပီး ဇြန္းျဖင့္ေမႊေပးပါ။ ေရေႏြးပူတာေရာထားေတာ့ အပူသက္သားေအာင္ဇြန္းနဲ႔ၾကာၾကာေမႊေပးပါ။ သစ္သားေယာင္းမဆိုရင္ ေမႊရတာပိုေကာင္းပါတယ္။ ဆိုစကားေတာင္ရွိပါတယ္ ေယာင္းမဆိုတာ ေမႊတဲ႔အမ်ိဳးတဲ႔ ေနာ္ စတာပါ က်မေယာင္းမေလးမ်ား ဖတ္ေနရင္ ရီရေအာင္လို႕ပါ။ အပူနဲနဲေရာ့သြားရင္ လက္နဲ႔နယ္ေပးရပါမယ္။ ဒီ dough က ေပ်ာ႔ျပီးေနရပါမယ္ေနာ္။ ဆြဲလိုက္ရင္ပါလာတာမ်ိဳးပါ။

 

 

၁၀ မိနစ္ခန္႕နယ္ျပီးရင္ ဂ်ုံးလုံးေလးမ်ား ၁၀ ဂရမ္ခန္႕အလုံးေလးမ်ားယူျပီး လက္မ ႏွစ္ဖက္ျဖင့္ပုံပါအတိုင္းလိုက္ျပားေပးပါ။ အခ်င္း၂လက္မ ပတ္လယ္ရွိတဲ႔အျပားေလးရပါမယ္ (အတိအက်ျဖစ္ရန္မလို) အဲဒီ ေပၚမွာ ခ်က္ျပီးသား အသား( သို႔ ) ပုဇြန္ တတုံးစီထုတ္ျပီး ကြတ္ကီးျဖတ္တဲ႔အဝိုင္းေလးနဲ႔ ျဖတ္ရင္ပုံေဖာ္ျပီးသားျဖစ္ပါမယ္ေနာ္။

 


ရေႏြးဆူဆူ အိုးတည္ထားပါ။ ေရခဲေရ၂လီတာတခြက္ ထားထားပါ။
ဖတ္ထုတ္မ်ားေရေႏြးတြင္ျပဳတ္ျပီး ေရေပၚေပၚလာရင္ဆယ္ကာ ေရခဲေရထဲထဲ႔ေပးပါ။ အဲဒီအခါမွ ဖတ္ထုတ္ၾကည္လာပါမယ္။

 
ဖတ္ထုတ္ေလးမ်ားရျပီဆိုရင္ ဒယ္ေပၚဆီပူထဲ႔ ၾကက္သြန္ျမိတ္မ်ား၊ ငရုတ္နီမ်ားဆီသတ္ျပီးမီးပိတ္ကာ ဖတ္ထုတ္အၾကည္ေလးမ်ားေရာေမႊလိုက္ရင္ရပါျပီ။

  


တြဲစားရန္အခ်ဥ္
-ၾကက္သြန္ျဖဴ၃စိတ္ (စိတ္စိတ္လီွးထား)
-ငရုတ္နီ ၁ေတာင္႔ (စိတ္စိတ္လီွးထား)
-ငံျပာေရ၂ဇြန္း(စားပြဲတင္)
-သံပုရာရည္၂ဇြန္း(စားပြဲတင္)
-သၾကား၁ဇြန္း(စားပြဲတင္)
-ေရ ၂ဇြန္း(စားပြဲတင္)
အထက္ပါမ်ားေရာလိုက္ရင္အခ်ဥ္ရည္ရပါျပီ။ အရသာရွိရွိ သုံးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ။

Advertisements

6 comments on “ဗီယက္နန္ဖက္ထုပ္

  1. အဲလိုၾကည္ၾကည္ေလးစားခ်င္ေနတာ ဖက္ထုပ္ရြက္လုပ္နည္းေလးခုမွသိေတာ့တယ္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ အိသက္ေရ

  2. ဒီဟာေလးကုိfood magazine မွာဖတ္ျပီးျပီ…လုပ္စားၾကည့္မယ္..:)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s