ငါးသေလာက္ဟင္းကို အိသက္အမ်ိဳးသားစားေပမဲ႔ ငါးသေလာက္ဥကို လုံးဝမစားပါ။ သူမၾကိဳက္တဲ႔အတြက္ခဏခဏ မခ်က္ျဖစ္ပါ။ ဒီတခါေတာ့ မစားရတာလဲၾကာလို႔ သူမနက္အလုပ္သြားတဲ႔ေန႕ေရြးျပီး ခ်က္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
-ငါးသေလာက္ဥ ၃၀၀ ဂရမ္
-ဂ်င္း၁ဇြန္း(စားပြဲတင္)
-ဆား၊ၾကက္သားမႈန္႕၂ဇြန္း(စားပြဲတင္)
-ခရမ္းခ်ဥ္သီး၁လုံး
-အေရာင္တင္မႈန္႕၁ဇြန္း(စားပြဲတင္)
-ဆႏြမ္းနဲနဲ
-ၾကက္သြန္နီ၁လုံး၊ ျဖဴ ၃မႊာ
ငါးသေလာက္ဥမ်ားကိုေရစင္စင္ေဆးျပီးရင္ ဂ်င္း၊ဆား၊ၾကက္သားမႈန္႕၁ဇြန္းတို႔နဲ႔ နယ္ထားေပးပါ။
ၾကက္သြန္ေထာင္းထားတာမ်ားဆီသတ္ပါ။ ၾကက္သြန္ေရႊဝါေရာင္သန္းရင္ ငါးဥမ်ားထဲ႔ကာ အိုးကိုလႈပ္ေပးပါ။ ၾကက္သားမႈန္႕၁ဇြန္း ထဲ႔ပါ
၃မိနစ္ခန္႔အၾကာ ခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ားထဲ႔ကာ အနယ္ငယ္ လိွမ့္ေပးကာေရအနဲငယ္ထဲ႔ျပီး ၁၅မိနစ္ခန္႕အုပ္ေပးပါ။
ငါးဥေလးမ်ားက်က္ျပီးဆိုရင္ နံနံပင္ေလးအုပ္ျပီး ထမင္းပူပူနဲ႔စားလို႔ရပါျပီ။
Danuphyu Daw Saw Yee (London) 
မေရ
မအမ်ိဳးသားနဲ ့ ေနရာခ်င္းသာလဲလိုက္ခ်င္ေတာ့တယ္ …
ငါးသေလာက္ဥဆို အရမ္းႀကိဳက္တာ
ျမန္မာျပည္မွာ ျမင္ကို မျမင္ရဘူးေလ
ခုေတာ့ အမခ်က္တာကိုပဲ ၾကည့္ပီး သြားေရက်ရေတာ့တယ္ …
အရမ္းကိုစားေကာင္းမွာပဲ…..
ဟုတ္ပဟယ္ သူက ဂဏန္းလဲမစားဘူး အစားေကာင္းမၾကိဳက္ဘူးဆိုတာမ်ိဳးေပါ့ 😛
မအိသက္နဲ ့facebook friend ျဖစ္သြားပီ..ျဖစ္ခ်င္ေနတာၾကာေပါ့ ခုမွ add လို ့ရသြားတယ္ .. ၾကည့္ၾကည့္ေတာ့ အသက္က သိပ္မကြားဘူးပဲ.. မွတ္ထားအုံးေနာ္ Aye Aye Paing ပါ အိသက္ဆီ မေန ့ကလည္း မက္ေဆ့ခ်္ ပို ့ေသးတယ္.. သူငယ္ခ်င္းခ်က္တဲ ့ဟင္းတိုင္းကို အၿမဲတမ္းအားေပးေနတယ္ေနာ္ .. ဒါနဲ ့ အိသက္တို ့couple အရမ္းမိုက္တယ္သိလား … 😀
Hi Ei , thanks for all the posts . just wondering where you can get the roes in London .
i got it from east london fish market 🙂
မအိသက္
ငါးသေလာက္ဥဟင္း တင္ေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါရွင့္။ အိမ္မွာေတာ့ အမခ်က္တာဘဲ စားေနေတာ့ မခ်က္တက္ဘူး။ အရင္ စမ္းခ်က္ၾကည့္ေတာ့ ေၾကကုန္လို႕ နာမည္ေကာင္းမရဘူး ။ အိမ္မွာခ်က္တာေတာ့ ခရမ္းခ်ဥ္သီး မထည့္ဘူး ။ မအိသက္နည္းအတိုင္း အိုးကို လွဳပ္ရုံဘဲ လွဳပ္ေတာ့ မေၾကေတာ့ဘူး။ နည္းနည္း တိုးတက္လာျပီ။ ဟိဟိ
i am glad that help you sis
ei thet