ရဲယိုရြက္ငါးခူစင္းေကာ


ရဲယိုရြက္ငါးခူစင္းေကာ ဆိုတာ အိသက္ တို႔ဆိုင္က လူၾကိဳက္မ်ားတဲ႔ဟင္းတမ်ိဳးပါ။ အိသက္လဲၾကိဳက္တယ္။ ရဲယိုရြက္ကက်န္းမာေရးအတြက္လဲအထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္၊ အရသာက နဲနဲေလးဖန္ပါတယ္။ ဒီမွာကရဲယိုရြက္ မရွိေတာ့အေမကရန္ကုန္ကပို႕ေပးပါတယ္။ EMS နဲ႔ပို႕ရင္ ၃ရက္အတြင္း လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ဒီကိုေရာက္ပါတယ္။ ခုအိမ္က ပို႕လိုက္တဲ႔ ရဲယိုရြက္ေလးနဲ႔ ငါးခူစင္းေကာခ်က္ပါမယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား (၅ပြဲစာ)
-ငါးခူတေကာင္ၾကီးၾကီး ၁ကီလို ေလာက္
-ရဲယိုရြက္ ၃၀၀ ဂရမ္ (အေျမာင္းေလးမ်ားလီွးထားပါ)
-ၾကက္သြန္နီ ၂လုံး၊ျဖဴ၃မႊာ(လီွးထားပါ)
– ဂ်င္း ၂ဇြန္း(စတပ)
-ဆား၊ ၾကက္သားမႈန္႕
-ဆႏြမ္းမႈန္႕နဲနဲ
-အေရာင္တင္မႈန္႕ စားပြဲတင္ ၁ဇြန္း
-ငံျပာရည္ ၁ဇြန္း(စပတ)
-ငရုတ္သီးခြဲျခမ္း ၃ဇြန္း

-ရဲယိုရြက္

ငါးခူကို ေရစင္စင္ေဆးျပီး အသားခ်ည္းလီွးျပီးဓားႏုတ္ေပါက္ထားေပးပါ။ ပီးရင္ ဂ်င္း၊ ဆႏြမ္းမႈန္႕နဲနဲ၊ ဆား၊ ၾကက္သားမႈန္႕တို႔နဲ႔နယ္ထားေပးပါ။

ျပီး ၾကက္သြန္ျဖဴ၊နီ ကို အေရာင္တင္မႈန္႕၊ ငရုတ္သီးခြဲျခမ္း ထဲ႔ ဆီသတ္ပါ။ ၾကက္သြန္ရျပီ ဆိုရင္ ငါးအသားနယ္ထားတာေတြကို ထဲ႔လုံးပါ။

 

ငံျပာရည္ထဲ႔ပါ။ ငါးခူ လဲက်က္ျပီ အရသာလဲ အေနေတာ္ဆိုရင္ ရဲယိုရြက္ ေလးမ်ားထဲ႔ျပီး လုံးပါ။

  

ရဲယိုရြက္ေလးမ်ားႏြမ္းရင္ရပါျပီ။

Advertisements

5 comments on “ရဲယိုရြက္ငါးခူစင္းေကာ

  1. စားခ်င္လာျပီ—ပံုေတြ ၾကည့္၇ငး္နဲ့ကိုစားခ်င္လာတာ

  2. HOW LUCKY YOU ARE NYI MA EI THET, AND ENGLISH QUARANTINE IS SO KIND TOO ! WE CANNOT GET ANY KIND OF FRESH PRODUCTS HERE IN OZ NO MATTER WHERE IT’S COMING FROM, I MEAN OVERSEAS. AUSTRALIA QUARANTINE IS EXTREMELY STRICT ON THE FOOD PRODUCTS THAT BEEN SENT FROM OVERSEAS AS THEY ARE SO PARTICULAR ON DISEASES, INSECTS, CONTAMINATION, ETC ETC.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s